Hommikuks 2 röstsaia soolalõhega, rukkiviil Mozarella juustuga 445kcal
Lõunaks lõhesuppi ja 1 röstsai 395kcal
Õhtusöögiks 300g kartulit ja 1/2 süldivormist 435
Kui kõik oleks sellega lõppenud, oleks kena päev olnud 1275kcal.
Aga ei lõppenud, vaid kohvi kõrvale kulus 2 trühvlikommi 125kcal. Nagu sellest veel vähe oleks, sõin ka sarapuupähkleid oletame et 50g 330kcal. Palju õnne saavutatud 1730kcal puhul!
Vähemalt pärast kirjapanekut ei olnud valikut- trenni tegema, kui ma üldse mahavõtmisest unistan.
Tellimine:
Postituse kommentaarid (Atom)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar