Küll on kena, et suvi ka lõpuks pihta hakkas! Eile sain esimest korda ujumas käia.
Paraku ei saa ma raporteerida sama positiivsetest uudistest kaalurindel. Eilne päev algas normaalselt.Hommikusöök oli traditsiooniline, kuigi 2 võileiva asemel sai söödud kolm. Seda selleks, et kõht liiga ruttu tühjaks ei läheks, kuna tegutsemisrohke päev ootas ees.
Lõunasöögiks praeliha hapukurgiga.
Õhtusöögiks lõhesupp ja mureleid, marju, herneid. Siiani kena keik.
Aias oli nii palju toimetamist, et rattaga sõitmiseks aega ei jäänud. Õlle jaoks puhkehetk ikka leidus. Kahju küll, Õ/R komplekt ei saanud täiuslik. Päeva lõpp vajus hoopis ära. Kuna õhtusöök oli umbes kuue ajal ja õlu isegi juba katteta, siis ei kavatsenud ma rohkem midagi süüa. Siis selgus, et seened tuleb veel ära teha, enne kui magama saab minna. Kõht juba korises kõvasti. Lootsin, et saan sellega hakkama. Aga ei, kell üksteist murdusin ja tegin endale kaks võileiba. Ma ju tean, kangelaslikkus ei vii kuhugi, realist peab olema. Viimane söömine ei tohi olla rohkem kui 4 tundi enne magamaminekut. Kui üleval olla kella 12-ni, siis tuleks süüa kusagil kaheksa paiku midagi mõistlikku, selle asemel, et alla anda kell üksteist või kaksteist.
Täna-homme olen külas ja siin ei saa ma nagunii oma harjunud vahepalade ja söökide rada käia. Nii ei hakkagi neid söömisi kirja panema, dieedi mõttes on see paigalseis.
Tellimine:
Postituse kommentaarid (Atom)
1 kommentaar:
Noh, olen kogenud, et pärast paigalseisu, kui ise ei ole vahepeal alla andnud, tulevad jälle edupäevad. Minul oli täna üks selline :). Täna hommikul oli kaal minu sõber :). Suure heameelega keksin siin ringi praegast :P.
Visadust ja püsivust sulle.
Postita kommentaar