reede, 31. oktoober 2008

5.päev

Algus oli ilus.
Hommikusöögiks: või 6g,rukkipala 1viil, röstsai 18g, tomat 50g, pasteeti 30g, heeringat 40g, 1 muna, hapukoort 30g - 455 kcal.

Lõunaks suitsukana-hiinakpsa jms. salatit 600g - 540kcal.

Õhtuks 1 viil rukkipala, omlett 2 munast ja õun - 435kcal.
Kokku sai 1430kcal.

Aga siis läks asi käest ära. Kõigepealt 3 küpsist kohvi kõrvale- 125kcal.
Mõne aja pärast sai söödud järelejäänud salat 300g- 270kcal.
Kuna mees turtsus ja mu niigi viletsat tuju veelgi rikkus, siis selle parandamiseks kulus 25g Bitteri sokolaadi- 260kcal.

Seega lõppes päev 2085kcal-ga. Vähemalt panin selle ausalt kirja.

Kommentaare ei ole: