6.nädal

Kaal 81.1 kg

Vastutuult minek. Hommikul alustan heade kavatsustega ja õhtul lõpetan kommide, mandariinide ja ülearuse söögiga. Tuju on närtsinud ja trenni pole sel nädalalal veel teinud. Nädalavahetusel küll kõndisin ja panin mehe sammulugeja endale külge. Minu traditsiooniline ring on siis 5,2km 8010 sammu, neist 7962 aeoobsed. Energiakulu 266kcal.
Tänane ring oli 8285 (8100) sammu, 5,4km, 280kcal.

Kui mees ise käis kõndimas, siis tema kulu oli 477kcal. Imestasin,et nii ei ole võimalik. Aga tal ju kaal 25 kg suurem, seega ka energiat kulub selle lisaraskuse kaasatirimisele rohkem.